건강칼럼

글 수 293

번호		글쓴이
293	靑松 건강칼럼 (964)... 포도, 포도주 그리고 포도당	JTNTV
293	포도의 날(포도데이) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 포도의 계절이 오면 지난 1960년대 유행했던 가수 도미(都美)의 ‘청포도 사랑’이 떠오르곤 한다. 도미(본명 吳宗洙, 1934-2010)는 대구 계성고등학교 3학년때인 1951년 대구극장에서 열린 ...
292	내 영혼을 소생시키시고-80-	JTNTV
292	내 영혼을 소생시키시고 양은 한 번 뒤집히면 스스로 일어날 줄 모르는 연약한 동물이다. 믿음의 용장들의 경우도 사실은 마찬가지다. 항상 승리의 삶을 살았던 것처럼 보이는 사람들도 ‘한번 무너지면 스스로 일어날 수 없다’는 사실을 고백하고 있다. 믿음의...
291	상식이냐 인도함이냐	JTNTV
291	상식이냐 인도함이냐 인도함을 받기 전에 중요한 것은 상식으로 결정할 문제인가, 구체적인 인도함을 받아야 할 문제인가를 분별하는 것이다. 대부분의 문제는 성령에 의해 계발된 지성에 의해 결정된다. 즉 99%의 문제는 경험과 상식, 즉 합리적인 상황 판단...
290	靑松 건강칼럼 (963)... 감염병 유행 ‘삼중주’	JTNTV
290	코로나, 독감 그리고 엠폭스 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 감염병(感染病, infectious diseases)이란 바이러스, 세균, 기생충 등의 병원체가 인간이나 동물의 몸 안에서 증식하여 다수에게 감염되는 질환을 말한다. ‘감염병의 예방 및 관리...
289	인도하시는 하나님	JTNTV
289	인도하시는 하나님 주님은 우리를 몰아붙이시는 폭군이 아니시다. 나는 ‘주님은 우리를 인도하시고, 사탄은 우리를 몰아붙인다’라는 격언을 좋아한다. 우리에게 적적한 휴식과 안식이 필요하다는 사실을 누구보다도 잘 아시는 주님, 그분이 우리를 인도하신다....
288	누림의 신앙	JTNTV
288	누림의 신앙 양은 쉽게 눕지 않는다고 한다. 즉, 확실한 만족감이 있어야 눕는다. 안전보장이 확보될 때에만 안식을 취하는 것이다. 양이 직면하는 두려움, 갈등과 싸움, 파리나 해충의 공격, 배고픔이 안식을 방해하는 것이다. 완전한 자유로움이 보장되어야 ...
287	靑松 건강칼럼(961)... 호흡기 환자 60%가 코로나	JTNTV
287	靑松 건강칼럼(961)... 호흡기 환자 60%가 코로나 코로나19 재유행 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 보건복지부 질병관리청(Korea Disease Control and Prevention Agency)에 따르면, 8월 둘째 주 코로나19 입원 환자는 1357명으로 올 들어 최...
286	여유의 “불균형 현상”-76-	JTNTV
286	여유의 “불균형 현상”-76- 재정적 여유가 없어지면 판단력이 흐려지고 삶의 우선 수위가 순간적으로 바뀌는 경우가 있다. 그래서 재정의 운영에 성령의 인도하심을 받는 일이 무엇보다 중요하다. 그리고 재정적 여유가 있어야 성령이 시키시는 일에 우선적으로...
285	靑松 건강칼럼 (960)... 운동과 수명 가을, 운동하기 좋은 계절	JTNTV
285	靑松 건강칼럼 (960)... 운동과 수명 가을, 운동하기 좋은 계절 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 올해 입추(立秋)는 8월 7일이다. 입추는 태양의 황도(黃道)상의 위치로 정한 24절기(節氣) 중 열세 번째 절기로 대서(大暑)와 처서(處暑)의 사이...
284	영적 분별력과 결단력	JTNTV
284	영적 분별력과 결단력 나의 건강의 수준보다 더 많은 사역의 짐을 지고 헉헉거리며 사역의 질을 떨어뜨리는 것은 명백한 죄이다. 이른바 톱날 관리를 잘 해야 한다. 톱날이 무디어 진 채로 일을 계속하는 것은 고통스런 일이다. 효율은 떨어지는데 시간과 에너...
283	靑松 건강칼럼(959)... 2024 파리올림픽(Paris 2024)	JTNTV
283	강직인간증후군(SPS) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 100년 만에 다시 프랑스에서 열린 2024 파리올림픽(Paris 2024 Summer Olympic Games)에서 필자는 두 번 감동적인 장면을 봤다. 첫 번째는 올림픽 개회식에서 희소병인 강직인간증후군(SPS...
282	靑松 건강칼럼(958)... ‘아침 이슬’ 김민기 별세	JTNTV
282	靑松 건강칼럼(958)... ‘아침 이슬’ 김민기 별세 위암(胃癌) 4기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 여든다섯 동갑내기인 김동건 아나운서가 진행하는 <가요무대>를 매주 시청하고 있다. 지난 7월 22일(월요일) 저녁 10시 방송된 가요무대의 마지...
281	삶속에서 여유를 갖자 74	JTNTV
281	삶속에서 여유를 갖자 74 스트레스 관리의 비결 중의 하나는 인격적 여유를 확보하는 길이다. 인격적 여유(마진)는 나의 능력에서 내게 부과된 짐을 뺀 것이다. 역량보다 짐이 많으면 반드시 무너지게 되어 있다. 마진을 확보하려면 짐을 줄이거나 파워를 높여...
280	靑松 건강칼럼 (957)... ‘하늘의 별’이 된 가수 현철	JTNTV
280	목 디스크(경추 추간판 탈출증) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) <내 마음 별과 같이> 주일청 작사, 임택수 박성훈 작곡, 현철 노래 “1. 산 노을 두둥실 홀로 가는 저 구름아/ 너는 알리라 내 마음을 부평초 같은 마음을/ 한 송이 구름꽃을 피...
279	휴식과 안식의 생산성	JTNTV
279	휴식과 안식의 생산성 그 분은 우리의 전인격을 소중하게 여기신다. 그 분은 아무 데나 눕게 하지 않으시고 심미적인 요소까지 섬세하게 배려하신다. 우리의 감성을 중시하신다. 푸른 초장에 누이신다. 그리고 쉴만한 물가로 인도하신다. 10년 전 스위스에 처...
278	靑松 건강칼럼 (956)... 곡물자급률 마지노선 붕괴	JTNTV
278	靑松 건강칼럼 (956)... 곡물자급률 마지노선 붕괴 벼랑 끝에 선 식량안보 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라 곡물자급률(穀物自給率)의 심리적 마지노선(Mainot Line, 최후의 방어선)인 20%가 붕괴되었다. 곡물자급률(self-sufficiency...
277	주님과의 깊은 대화	JTNTV
277	주님과의 깊은 대화(72) 애리가 중3 때의 일이다. 한번은 주일이었는데 울산에서 저녁집회가 있었다. 그 교회 담임이신 정근두 목사님 댁에서 하루를 묵었는데 새벽 시간에 이상하게 기도가 하고 싶어졌다. 그래서 새벽기도회에 나가 복음사역과 가족들을 위해...
276	靑松 건강칼럼 (955)... 하지(夏至) 감자 이야기	JTNTV
276	감자(Potato)의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) <감자를 먹는 사람들>은 네덜란드의 후기인상주의 화가 반 고흐(Vincent van Gogh, 1853-1890)의 걸작 중 하나로 꼽힌다. 반 고흐는 민중의 삶을 화폭에 종종 남겼다. 그가 농민을 대상으로 ...
275	우리의 필요를 채워 주시는 주님	JTNTV
275	우리의 필요를 채워 주시는 주님 주님이 우리의 필요를 채우시는 대에는 순서가 있다. 영적 필요를 위해 지적, 정서적 필요를 희생시키실 때가 있다. 정서적 필요를 위해 신체적, 사회적 필요를 포기 시킬 때가 있다. 지적 필요를 위해 물질적 필요를 희생시키...
274	고관절(股關節) 골절	JTNTV
274	靑松 건강칼럼(954)... 추모(追慕) 과학기술유공자 김영걸 교수 고관절(股關節) 골절 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) KAIST와 POSTECH(포항공대)을 연구중심대학으로 발전시킨 과학기술유공자 김영걸 박사(포항공대 명예교수)가 6월 24일 93세...