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244 술의 두 얼굴(54) file
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술의 두 얼굴(54) 유혹과 시험은 항상 친밀한 관계에서 파생된다. 인류 최초의 유혹이 인간의 가장 큰 기쁨 중의 하나인 먹는 것을 통해서 왔고 아담의 말씀 신앙을 무너뜨린 결정적인 역할은 아담에게서 인류 최초의 사랑의 고백을 받았던 여인 하와였다고 할...  
243 건강칼럼 건강한 신앙생활의 비결은 ‘나누는 삶’(53) file
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건강한 신앙생활의 비결은 ‘나누는 삶’(53) 신체가 활성화되어야 몸과 마음이 건강해진다는 원리는 동서양에 있어서 차이가 없는 것 같다. 그러나 그 양상은 전혀 달랐다. 체면중심의 문화가 지배하던 우리 조상들의 경우 정적인 삶을 추구한 결과 걷는 것 외...  
242 靑松 건강칼럼(937)... ‘소풍’ 가는 날 file
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靑松 건강칼럼(937)... ‘소풍’ 가는 날 품위 있는 죽음(Well-dying) 지난주 아내와 함께 상암동 월드컵경기장 1층 소재 메가박스에서 영화 <소풍>(러닝타임 114분)을 관람했다. 지난 2월 7일 개봉한 <소풍>은 80대를 주인공으로 한 노년의 희로애락(喜怒哀樂)...  
241 성경으로본 건강학 52 규칙적인 생활은 ‘건강저금통장’ file
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성경으로본 건강학 52 규칙적인 생활은 ‘건강저금통장’ 모처럼만에 집에 있어보니 별의별 일이 다 생긴다. 학교가면서 짜증내는 딸아이, 애들끼리의 신경전, 사소한 집안일까지 신경을 써야하니 사실 쉬는게 아니다. 차라리 출근하는 것이 백번 낫다는 생각이 ...  
240 靑松 건강칼럼(936)... ‘첫차’ 타고 하늘나라로 떠난 ‘방실이’ file
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靑松 건강칼럼(936)... ‘첫차’ 타고 하늘나라로 떠난 ‘방실이’ 뇌경색(腦梗塞) “새벽안개 헤치며 달려가는 첫차에 몸을 싣고 꿈도 싣고 내 마음 모두 싣고 떠나갑니다. ...” 가수 방실이(본명 방영순)이 부른 ‘첫차’의 첫 소절이다. 가수 방영순 씨가 지난 2월...  
239 성경으로본 건강학 51 추위는 싸워 이겨라 file
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성경으로본 건강학 51 추위는 싸워 이겨라 자동차 중고시장에서 여성이 운전했던 차는 별로 인기가 없다고 한다. 너무 조심성 있게 천천히 차를 몰다보니 차의 성능이 떨어지고 엔진의 수명이 짧다는 것이다. 차가 최고의 성능을 유지하려면 가끔 최고의 스피...  
238 靑松 건강칼럼(935)... 영국 찰스 국왕 암 진단 file
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세계 암의 날(World Cancer Day) 영국 왕실(王室)은 지난 2월 5일 찰스 3세(Charles III) 국왕이 전립선비대증(BPH·Benign Prostate Hypertrophy) 치료 중에 암(癌)이 발견돼서 치료를 시작했다고 밝혔다. 왕실은 국왕이 1월 26일 전립선 비대증 수술을 받고 2...  
237 성경으로본 건강학 49 스트레스는 인생의 양념 file
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스트레스는 인생의 양념 독신으로 사시는 한 대학총장이 가정을 갖고 싶지 않느냐는 기자의 질문에 ‘무자식이 상팔자’라는 답변을 하신 것을 본 적이 있다. 특히 요즈음 같은 대학입시철이 되면 부모는 ‘고 3병’의 절정기에 달해 애간장을 다 녹인다. 유괴와 ...  
236 靑松 건강칼럼(934)... ‘한국의 그레고리 펙’ 남궁원 별세 file
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靑松 건강칼럼(934)... ‘한국의 그레고리 펙’ 남궁원 별세 폐암(肺癌) 서구적 외모로 한국의 ‘그레고리 펙’으로 불렸던 영화배우 南宮遠(본명 洪京日) 씨가 지난 2월 5일 오후 4시께 송파구 서울 아산병원에서 향년 89세로 별세했다. 남궁원 원로배우는 수년 ...  
235 성경으로본 건강학 48 자연 그 자체가 항암제 file
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자연 그 자체가 항암제 세월이 흘렀지만, 당시 딸아이가 다니는 초등학교를 방문할 기회가 있었다. 마침 체육 시간이라 뛰노는 아이들을 바라보면서 약동하는 생명력을 느낄 수 있었다. 더욱 인상 깊었던 장면은 아이들과 같이 피구놀이를 하면서 즐거워하시는...  
234 靑松건강칼럼(933)...‘조용한 암’ 간암 file
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간암(肝癌) 2023년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면, 2021년 기준 우리나라에서 27만7523명이 새롭게 암癌) 진단을 받았다. 그 중 간암(liver cancer) 신규 환자는 1만5152건 발생해 발생률은 전체 암발생의 5.5%로 갑상선암·대장암·폐암 등에 이어 7번...  
233 성경으로본 건강학 46 포옹은 면역성을 높인다 file
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포옹은 면역성을 높인다 최근 영국학자들의 연구에 의하면 사랑의 감정을 많이 경험한 사람일수록 면역성이 높아 감기에 잘 걸리지 않는다고 한다. 미국에서도 신체적 접촉이 스트레스를 완화시키고 혈압과 맥박을 정상화시킨다는 사실이 실험으로 입증된 후 ...  
232 靑松건강칼럼(932)...손가락골절 file
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골절(骨折, Bone Fracture) 필자는 사회생활을 하면서 현재까지 두 번 골절(骨折)사고를 당했다. 지난 1997년 봄에 왼쪽 다리에 골절이 발생했으며, 지난해 12월에는 왼쪽 손가락에 골절을 당했다. 1997년에는 당시 국내에서 처음으로 설립된 한국청소년자원봉...  
231 박명윤 칼럼(24-2), 코로나19 사태와 온라인 가정예배 file
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박명윤 칼럼(24-2), 코로나19 사태와 온라인 가정예배 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)이 2019년 12월 중국 우한(武漢)에서 발생한 후 국내에서는 코로나19 첫 확진자가 2020년 1월 20일에 나왔다. 세계 보건기구(WHO)는 2020년 1월 30일 국제적 비상사...  
230 성경으로본 건강학 45 -기도가 마음의 상처를 치료한다- file
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성경으로본 건강학 45 기도가 마음의 상처를 치료한다 남에게 상처를 주는 사람은 대게 받은 상처가 많은 사람이다. 얼마 전 한 청년이 여의도 광장에서 차를 몰아 끔찍한 살상을 초래한 사건을 해석 할 때 간과하기 쉬운 점이 여기에 있다. 이 청년은 가해자...  
229 성경으로본 건강학 44 '낮잠으로 피로를 풀어라' file
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성경으로본 건강학 44 낮잠으로 피로를 풀어라 출퇴근 시 버스나 전철 안에서 종종 보는 진풍경 중의 하나는 앉아서 꾸벅꾸벅 조는, 토막잠을 자는 모습이다. 심지어는 서서 조는 사람도 있을 정도다. 직장에서도 사무실 책상 위에 팔꿈치를 대고 손으로 턱을 ...  
228 성경으로 본 건강학 43 즐거운 대화는 피로회복제 file
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즐거운 대화는 피로회복제 만나서 대화를 나누다보면 나도 모르게 피곤이 풀리는 상대가 있는가 하면 오히려 피곤해지는 상대가 있다. 전자의 경우 어쩐지 마음에 끌려 친해지고 싶은 열망이 싹트는 반면 후자의 경우 어쩔 수 없이 계속 만나야하는 상대가 아...  
227 성경으로본 건강학 42 / 운동이 성인병을 고친다 file
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성경으로본 건강학 42 운동이 성인병을 고친다 최근 선진국에서는 임상예방의학에 대한 관심이 높아지고 있다. 고혈압·심장병·당뇨병 등 난치병의 치료에 지금까지 주류를 이루던 대중요법(증상을 제거하는 치료)에 원인요법(원인을 제거하는 치료)을 병행하여...  
226 성경으로본 건강학 41 '가을은 건강비축의 계절' file
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성경으로본 건강학 41 가을은 건강비축의 계절 가을철에는 사람들이 유난히 보약을 많이 찾는다. 여름 더위에 지친 체력을 회복하고 겨울 추위에 대비한 ‘보호본능’에서 다들 몸의 건강에 신경을 쓰게 된다. 그러나 규칙적인 생활, 영양의 조화, 적절한 운동 ...  
225 靑松 건강칼럼(931)...구글 레시피 검색 전 세계 1위 file
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비빔밥 이야기 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) The Jesus Times 논설고문 창립 25주년을 맞은 구글(Google)이 지난 12월 11일 ‘올해의 검색어’를 발표했다. 올해 전 세계인들이 구글에서 가장 많이 검색한 레시피(recipe, 음식 조리법)는 우...