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91 靑松 건강칼럼 (815)... 코로나 사태와 추석 명절 newfile
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靑松 건강칼럼 (815)... 코로나 사태와 추석 명절 위드 코로나(With Corona) 공론화 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 이번 주말(9월 18일)부터 9월 22일까지 추석(秋夕) 연휴 5일을 가족과 함께 보낼 수 있다. 지난봄은 춘래불사춘(春來不似春)...  
90 靑松 건강칼럼 (813)... K방역 vs 자발적 방역 file
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사회적 거리두기의 득실(得失) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라 방역(防疫) 분야 전문학회인 대한예방의학회(大韓豫防醫學會, Korean Society for Preventive Medicine)와 한국역학회(韓國疫學會, Korean Society of Epidemiology)가 ...  
89 靑松 건강칼럼(812)... 2050년 거주불능 지구 file
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기후붕괴와 지구 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 1963년 6월 당시 48세였던 케네디(John F. Kennedy, 1917-1963) 미국 대통령(제35대, 1961-1963 재임)은 워싱턴 소재 아메리칸대학교(American University)에서 연설을 하면서 “우리는 모두 이...  
88 靑松 건강칼럼 (810)... 검버섯과 흑색종 file
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피부암(皮膚癌, skin cancer) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 왼쪽 콧잔등에 검은 점이 생겨 동네 피부과의원에서 진료를 받았다. 피부과 원장은 ‘검버섯’인 것 같으나 ‘흑색종’ 피부암일 수 있으니 종합병원에서 조직검사를 해 보기를...  
87 <박명윤 칼럼> 紅蔘과 黑蔘 그리고 꽃그림 file
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<박명윤 칼럼> 紅蔘과 黑蔘 그리고 꽃그림 ▲ 홍삼톤 홍삼정환 필자는 지난 2019년 12월 23일부터 2020년 2월 4일까지 신촌 세브란스병원 연세암병원(Yonsei Cancer Center)에서 전립선암(prostate cancer) 방사선치료 토모테라피(Tomo Therapy) 28회를 받았다...  
86 靑松 건강칼럼 (809)... 코로나 회복 순위 file
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靑松 건강칼럼 (809)... 코로나 회복 순위 코로나 확진 2억명 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ▲ 코로나19 예방접종, 델타형 변이 연세대학교회(Yonsei University Church)는 매주 교인들의 연령에 따라 부분 현장예배를 드렸으며, 매월 첫째 ...  
85 靑松 건강칼럼(808)...구강건조증과口腔癌 file
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구강관리(口腔管理) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 옛적에 할아버지가 사랑채에 계실 때는 저녁에 취침하시기 전에 며느리가 물 한 대접은 머리맡에 두고, 발치 쪽 방구석에는 요강(놋쇠, 양은, 사기 따위로 만든 작은 단지, 방에 두고 소변...  
84 靑松 건강칼럼(807)... 長壽를 위한 齒牙관리 file
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치과 임플란트(dental implant) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리는 치아(齒牙)를 상실하면 먹는 즐거움을 잃어버리게 되어 일상생활이나 사회생활에 자신감을 잃게 되고 정신적으로 부담감이 커지는 경우가 많다. 종전에는 인공으로 만든...  
83 靑松 건강칼럼 (804)... 암환자 5년 생존율 70% file
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국민과 함께하는 국립암센터 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 국립암센터(National Cancer Center)가 개원 20주년을 맞아 지난 6월 18일 오후 2시 국립암센터 국제회의장에서 기념식을 개최했다. 이날 기념식은 2001년 6월 개원 이래 국립암센...  
82 靑松 건강칼럼 (803)... 보양식 ‘長魚’와 아르기닌(Arginine) file
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보양식(補陽食) 장어(長魚) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리는 지명(地名)을 대면 곧바로 그 지역의 가장 유명한 음식이 떠오른다. 전주하면 ‘비빔밥’, 안동하면 ‘간고등어’, 그리고 고창하면 ‘풍천장어’가 생각난다. 식도락가들은 독특...  
81 靑松 건강칼럼(802)... 월드컵 영웅, 췌장암으로 별세 file
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靑松 건강칼럼(802)... 월드컵 영웅, 췌장암으로 별세 췌장암(膵臟癌, Pancreatic Cancer) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 2002년 韓ㆍ日 월드컵(FIFA World Cup) 4강 신화의 주역 유상철(柳想鐵, 1971년10월18일 서울에서 출생) 전 인천 유...  
80 靑松 건강칼럼(801)... 탄소중립 시대 file
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탄소중립(炭素中立) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난 일요일(6월 6일) 오후 EBS-TV를 통해 2004년에 제작된 재난(災難)영화 <투모로우(The Day After Tomorrow)>를 시청했다. 영화 <투모로우>에서는 급격한 지구 온난화(溫暖化)로 인해 ...  
79 靑松 건강칼럼 (800)... 지구를 구하자! file
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기후변화, 기후위기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 안녕하십니까. 지난 2010년 8월 27일부터 연재를 시작한 <靑松 건강칼럼>이 오늘(2021.6.2) 800회를 맞아 인류가 직면하고 있는 ‘기후위기’에 관하여 기술하였습니다. 필자는 건강칼럼 중 ...  
78 靑松 건강칼럼 (799)... ‘꿀벌’은 인류 존망 풍향계 file
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세계 벌의 날(World Bee Day) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 가족과 함께 지난 2016년 3월에 뉴질랜드(New Zealand)를 여행하면서 양봉농장에서 뉴질랜드 특산품 마누카 꿀(Manuka Honey)을 맛 볼 기회가 있었으며, 선물용으로 꿀 몇...  
77 靑松 건강칼럼 (798)... 코로나 낙인ㆍ코로나 블루(Blue) file
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靑松 건강칼럼 (798)... 코로나 낙인ㆍ코로나 블루(Blue) 코로나 낙인(烙印), 코로나 우울증(憂鬱症) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 2019년 12월 중국 후베이성(湖北省) 우한시(武漢市)에 발생한 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)을 세...  
76 靑松 건강칼럼 (797)... 코로나19 백서(白書) file
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靑松 건강칼럼 (797)... 코로나19 백서(白書) 백신 수급(需給)과 백신 특허(特許) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 코로나19 백신(COVID-19 Vaccine) 접종이 75세 이상 349만6천명을 대상으로 지난 4월 1일 시작되었다. 필자(81세)는 4월 말 ...  
75 靑松 건강칼럼 (796)... Yuh-Jung Youn, Minari! file
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靑松 건강칼럼 (796)... Yuh-Jung Youn, Minari! ‘오스카의 여인’ 윤여정(尹汝貞) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “THE OSCAR GOES TO YUH-JUNG YOUN, MINARI, ACTRESS IN A SUPPORTING ROLE" 여우조연상(女優助演賞) 사회자인 브래드 피트(B...  
74 靑松 건강칼럼 (794)... 수면무호흡증과 심혈관질환 file
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수면무호흡증(睡眠無呼吸症) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 수면 문제는 젊은이, 늙은이 누구나 겪을 수 있으므로 전 연령대가 잠에 신경을 써야 한다. 성인의 약 30%는 임상적으로 치료가 필요한 수면 문제를 겪고 있다. 잠을 제대로 못 자...  
73 靑松 건강칼럼 (793)... ‘잠’ 좀 잡시다! file
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수면장애(睡眠障碍) 불면증(不眠症) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 인간은 평생의 약 3분의 1을 잠자는 시간으로 사용한다. ‘잠’은 활력 있는 삶을 위한 기본 조건이며, 뇌의 휴식상태인 잠은 깨어있는 시간 동안의 ‘삶의 질’을 결정한다. ...  
72 건강칼럼 (792)... 코로나 사태와 수면 불만족 file
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건강칼럼 (792)... 코로나 사태와 수면 불만족 수면장애(Sleep Disorder) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필립스(Philips)가 3월 19일 ‘세계 수면의 날’을 맞아 한국을 포함한 13개국 1만3천명을 대상으로 실시한 코로나19(COVID-19)이후 글...