건강칼럼

글 수 202

번호		글쓴이
202	사랑의 클리닉 황성주 박사[29] 정신건강의 명약	JTNTV
202	사랑의 클리닉 황성주 박사[29] 정신건강의 명약 인간의 언어로 쓰인 글 중 가장 아름다운 글이며 가장 많은 사람에게 애송되고 있는 시가 성경의 시편 23편이다. 크리스천이 아닌 일반인에게도 이 시는 광범위한 사랑을 받고 있으며 결혼식에도 어울리고 금혼...
201	靑松 건강칼럼(919)... 올 추석연휴, 마스크 착용(?)	JTNTV
201	코로나19과 독감 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 설날과 더불어 우리나라 최대 명절인 추석(秋夕)이 올해는 9월 29일(음력 8월 15일)이다. 추석 연휴가 9월 28일 시작되어 10월 2일이 임시 공휴일로 지정됐기 때문...
200	사랑의 클리닉 황성주 박사 [28] 건강은 자신감의 원천	JTNTV
200	사랑의 클리닉 황성주 박사 [28] 건강은 자신감의 원천 현재의 삶보다 훨씬 행복한 삶이 있다는 가능성을 무시하고 사는 사람을 만나면 답답하기 그지없다. 불건강한 생활양식에 찌들어서 ‘인생은 그렇고 그런 것’ 이라는 푸념 속에 건강의 경험 없이 사는 현...
199	靑松 건강칼럼(918)... 코로나 정신건강 후유증	JTNTV
199	우울증과 자살 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 코로나19(COVID-19) 팬데믹(pandemic, 대유행) 이후 무기력(無氣力)과 우울감(憂鬱感)이 전염병처럼 빠르게 퍼지고 있다. 올해 상반기에만 약 7천명이 스스로 목숨을...
198	황성주 박사, 사랑의 클리닉 27 자극이 없으면 빨리 늙는다	JTNTV
198	자극이 없으면 빨리 늙는다 육상종목의 신기록은 조용한 연습장에서 수립되지 않는다. 오히려 수많은 관중들의 환호 속에 다른 선수들과 치열한 경쟁을 함으로써 기록은 경신된다. 학생들이 가장 효율적으로 공부하는 기간도 학기말시험이나 리포트 마감시간에...
197	靑松건강칼럼(917)...이상기후에 전쟁,곡물가격 급등	JTNTV
197	기후위기와 식량안보 ◀ 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times논설고문) ‘먹고사는 문제’만큼 중요한 것이 또 있을까?이 난제를 해결하는 열쇠는 농업이다.갈수록 기후 위기가 심각해지면서 빠르게 변하는 환경에 적응하지 못한 작물이...
196	황성주 박사, 사랑의 클리닉 26 "아침 식사는 반드시 하라"	JTNTV
196	아침 식사는 반드시 하라 얼마 전 한 친구가 찾아왔다. 그는 환하게 웃으며 최근에 출간한 필자의 책을 읽고 건강을 위해 한 가지 결심을 했노라고 했다. 그 결심인즉 ‘반드시 아침식사를 하고 출근 하겠다’는 내용이었다. 물론 결심 하나로 일이 완성되는 것...
195	건강칼럼 (916)... 보릿고개와 밥심 "쌀의 날"	JTNTV
195	쌀의 날 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 가수 진성이 부른 <보릿고개>는 우리의 가난했던 과거를 회상케 한다. 아야 뛰지 마라 배 꺼질라/ 가슴 시린 보릿고개 길/ 주린 배 잡고 물 한바가지 배 채우시던/ 그 세월...
194	건강칼럼 (915)... 성매개감염병 증가세	JTNTV
194	성매개감염병(Sexually Transmitted Infection) ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 /The Jesus Times 논설고문) 최근 일본에서 성병(性病)인 매독(梅毒)이 급증해 비상이 걸리면서 국내에서도 우려가 커지고 있다. 이에 SNS 등에서는 “일본 여행...
193	靑松건강칼럼(914)...코로나 새 변이EG.5증가세	JTNTV
193	코로나19재유행? ▲ 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times논설고문) 세계보건기구(WHO)는 지난 8월 9일(현지시간) 코로나19 (COVID-19) 오미크론(Omicron)바이러스의 돌연변이 바이러스인 EG.5를 스파이크(spike,돌기)한 개 변이를 관...
192	靑松 건강칼럼 (913)... 北海道 가족여행 (2)	JTNTV
192	靑松 건강칼럼 (913)... 北海道 가족여행 (2) 홋카이도(북해도)의 여름 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 / The Jesus Times 논설고문) 홋카이도(北海道)는 일본 열도(列島)를 이루는 4개 주요 섬<혼슈(本州), 홋카이도(北海道), 시코쿠(四國),...
191	靑松 건강칼럼(912)... 北海道 가족여행 (1)	JTNTV
191	여기는 홋카이도 ◀ 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times논설고문) 필자는 공무출장,국제회의 참석,세미나 발표 등으로 일본을 여러 차례 방문을 했으나, 북해도(北海道,홋카이도)는 이번에 처음 방문했다. 아내의 팔순(八旬)을 기념...
190	靑松 건강칼럼 (911)... 치매(癡呆) 치료 신기원	JTNTV
190	5500만 치매 환자에게 희소식 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 The Jesus Times 논설고문) 노인들이 가장 두려워하는 질환은 치매(癡呆, Dementia)이다. 물론 우리나라 사망원인 1위인 암(癌, Cancer)도 무섭지만, 말기 암 환자는 사랑하는 가...
189	靑松 건강칼럼(910)... 약, 몇 종류를 드시나요?	JTNTV
189	다제약물 복용 113만명 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소/이사장 The Jesus Times 논설고문) 우리나라는 상당히 약을 좋아하는 문화가 형성되어 있다. 본인은 왜 약을 먹는지 알지 못하고 습관처럼 복용하는 사람도 있다. 약을 복용하는 것은 기존 질...
188	靑松건강칼럼(909)... 나는 청춘(Youth)인가?	JTNTV
188	1000만 파워 실버 시대 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 많은 현자(賢者)들이 청춘(靑春)에 대한 정의를 내리고 청춘을 노래하고 청춘에 관한 글을 썼다. 그중에서도 필자는 사무엘 울만(Samuel Ulman, 1840-1924)...
187	靑松건강칼럼(908)...팬데믹 또 찾아온다	JTNTV
187	靑松건강칼럼(908)...팬데믹 또 찾아온다 ‘코로나19’징비록(懲毖錄) “악마(惡魔)는 잠들지 않는다”는 소설 제목과 같이 재난(災難)은 반복해 일어난다.예를 들면, 지난 1918년 스페인 독감(Spanish flu)에 이어2020년 코로나19(COVID-19)가 전 세계를 덮쳤다. ...
186	靑松 건강칼럼(907)... ‘꿀벌’ 살리기 대작전	JTNTV
186	벌(Bee)과 나방(Moth) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 벌(bee)은 지구상 가장 바쁜 생물중의 하나다. 한 마리의 꿀벌은 하루에 무려 7,000개의 꽃을 넘나든다. 벌은 꿀과 로얄제리(Royal Jelly), 꽃가루 등 고급 식...
185	靑松 건강칼럼 (906)... 구강건강과 구강건조증	JTNTV
185	구강보건(口腔保健)의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 6월 9일은 ‘구강보건의 날’이다. 첫 영구치(永久齒)인 어금니가 나오는 시기인 6세의 ‘6’과 구치(臼齒, 어금니)의 ‘구(9)’를 의미하는 6월 9일 구강보건의 ...
184	靑松건강칼럼(905)... ‘행복교육’문용린 장관 별세	JTNTV
184	패혈증(敗血症) 박명윤(보건학박사,한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times논설고문) “사람은 행복해야 성공한다”는 지론으로 ‘행복교육’을 강조한 이우(以愚)문용린(文龍鱗, Moon Yong-lin)전 교육부 장관이 최근 앓기 시작한 패혈증(敗血症)이 악화돼 5...
183	靑松 건강칼럼(904)... 100세까지 살고 싶다	JTNTV
183	장수의 비결 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 조선일보가 설문조사기관(틸리언 프로)에 의뢰해 우리나라 20-60대 성인 남녀 5023명을 대상으로 지난 5월에 실시한 조사결과에 따르면 50.1%가 ‘100세까지 살고 싶다’고...