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사라의꿈
667065 2018-02-14
靑松 건강칼럼 (620)... 분노조절장애와 화병 분노(憤怒)조절장애, 화병(火病) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 유대교(Judaism) 랍비(Rabbi, 율법교사) 벤 조마는 “화(火)를 조절할 수 있는 자는 힘센 자보다 낫고, 자신...  
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651367 2018-02-08
靑松 건강칼럼 (619)... 화염과 분노(Fire and Fury) 화염(火焰)과 분노(憤怒) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 고대 그리스의 철학자 아리스토텔레스(Aristoteles, BC 384 - BC 322)는 “분노(憤怒)는 꿀보다 달콤...  
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684452 2018-01-30
靑松 건강칼럼 (618)... 禁煙의 경제학 흡연(吸煙)과 금연(禁煙) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 2018년 새해가 시작되고 벌써 한 달이 지나가고 있다. 새해에 결심한 금연(禁煙) 실천은 잘 되고 있는지요? 아니면...  
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586657 2018-01-24
靑松 건강칼럼 (616)... 새해 계획 1순위 ‘다이어트’ 다이어트(Diet)와 운동 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 새해가 되면 금연(禁煙), 금주(禁酒) 또는 절주(節酒), 운동, 다이어트 등을 실천하겠다고 자신과 약속을...  
"3박자 건강" 71. 자기절제의 미학 imagefile
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583499 2018-01-24
"3박자 건강" 71. 자기절제의 미학 "다이어트는 아무나 하는 것이 아니다!" 황성주(사랑의 클리닉 원장) 충동적인 마음가짐으로는 아예 시작하지 않는 것이 좋다. 다이어트는 생활전반에 대한 장기적인 프로그램이지 단기적 처방이 ...  
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사라의꿈
566493 2018-01-21
靑松 건강칼럼 (617)... 겨울철 건강관리 독감(毒感)과 노로 바이러스 감염 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 100년 전 1918년과 1919년 사이에 20세기에 가장 크게 유행한 스페인독감(Spanish flu)으로 전 세계에서...  
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626421 2018-01-12
靑松 건강칼럼 (615)... 長壽를 즐긴다 장수(長壽)를 즐기는 일 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) <장수를 즐긴다>는 우강(又岡) 권이혁(權彛赫) 박사님의 열세번째 에세이집 제목이다. 필자는 현재 건강한 장수를 누리면...  
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562183 2018-01-06
靑松 건강칼럼 (614)... 삶의 보람 동창회(同窓會) 활동 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 필자는 재능기부(才能寄附)의 일환으로 지난 2010년 8월 27일부터 <靑松건강칼럼>을 누구나 읽을 수 있도록 인터넷, 소셜미디...  
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433355 2018-01-01
靑松 건강칼럼 (613)... 2018년 황금개띠해 기운 2018년 새해맞이 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 謹賀新年! 2018년 1월 1일, 새해 첫 날이다. 세계에서 가장 먼저 새해를 맞이하는 나라는 남태평양에 위치한 키...  
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642767 2017-12-30
靑松 건강칼럼 (612)... 의료사고, 자살 등 신생아(新生兒)와 K팝 가수의 죽음 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 정말 다사다난(多事多難)했던 2017년을 마무리하는 12월에 이대목동병원 신생아 중환자실에 입원중인 미숙...  
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사라의꿈
459175 2017-12-20
靑松 건강칼럼(611)... 過飮 술자리 주의 음주문화(飮酒文化)와 과음(過飮) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 대한보건협회 산하 서울시보건협회(회장: 남철현 대구한의대학교 명예교수)가 <건강증진시대 금연ㆍ절주사업의 ...  
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544094 2017-12-18
靑松 건강칼럼 (610)... 대한보건 60년 보건협회 60년사 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 건강 100세 시대를 선도하는 사단법인 대한보건협회(Korea Public Health Association)가 창립 60주년을 맞아 지난 4월 7-8...  
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566280 2017-12-09
靑松 건강칼럼 (608)... 트라우마(Trauma, 外傷) 외상외과 전문의 이국종 박사 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “소령 이,국,종” 지난 12월 1일 청와대 영빈관에서 수원 아주대학교 의대 이국종 교수가 문재인 대통...  
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766068 2017-12-05
 靑松 건강칼럼 (607)... 주요 사망원인 ‘감염병’ 감염성 질환(感染性疾患) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 북한 주민의 주요 사망원인은 감염성 질환(感染性疾患)으로 31%를 차지해 우리나라의 5.6%에 비해...  
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449990 2017-11-30
靑松 건강칼럼 (606)... 김장 문화 김치 이야기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “김치를 먹다 하도 매워 나도 모르게 물! 하고 소리 지를 때/ 약속이나 한 듯이/ 아버지와 어머니와 누나가 물 가져오려고 한꺼...  
靑松 건강칼럼 (605)... 혼밥男의 대사증후군 위험 imagefile
사라의꿈
528137 2017-11-20
靑松 건강칼럼 (605)... 혼밥男의 대사증후군 위험 혼밥男 vs 혼밥女 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 통계청과 산업연구원이 집계한 자료에 따르면 국내 1인 가구 수는 506만 가구로 전체가구의 26.5%를 차지...  
靑松 건강칼럼 (604)... 배불뚝이 남성 imagefile
사라의꿈
460473 2017-11-14
靑松 건강칼럼 (604)... 배불뚝이 남성 빼빼로 vs 배불뚝이 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리는 11월 11일을 ‘빼빼로 데이’ 또는 ‘가래떡 데이’라고 부르면서 날씬해지기를 희망한다. ‘빼빼로데이’의 유래...  
靑松 건강칼럼 (603)... 106세 現役醫師의 장수비결 imagefile
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707385 2017-11-10
 靑松 건강칼럼 (603)... 106세 現役醫師의 장수비결 106세 의사의 삶 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 일본에서 가장 존경받는 ‘평생 현역’ 의사인 히노하라 시게아키(日野原重明) 박사가 지난 7월 18일 자택에서...  
靑松 건강칼럼 (602)... 웰다잉法 "행복한 삶과 죽음" imagefile
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705657 2017-11-08
 靑松 건강칼럼 (602)... 웰다잉法 행복한 삶과 죽음 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 사람은 누구나 늙기를 싫어하고 더욱이 죽는...  
靑松 건강칼럼 (601)... 개(犬)공포, 패혈증으로 사망 imagefile
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565610 2017-11-01
 靑松 건강칼럼 (601)... 개(犬)공포, 패혈증으로 사망 반려(伴侶)동물 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 국내에서 반려동물을 키우고 있는 인구가 약 1000만 명에 이르고 있어 반려동물에 대한 친근감도 높아지고 ...