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靑松 건강칼럼 (661)... 환절기 불청객 imagefile
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2018-10-21
 靑松 건강칼럼 (661)... 환절기 불청객 감기, 독감, 비염 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 독감 예방접종 시기가 돌아왔기에 필자는 몇 일전에 동내 내과의원에서 무료로 맞았다. ‘어르신 인플루엔자 예방...  
靑松 건강칼럼 (660)... 건강한 百歲人의 생애 imagefile
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2018-10-17
 靑松 건강칼럼 (660)... 건강한 百歲人의 생애 행복한 백수연(百壽宴) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 사람의 일생은 이 세상에 태어나서 죽을 때까지의 시간과 공간 속에서 만들어 진다. 이에 출생과 사...  
마약 범죄와의 전쟁(1) 헤로인 중독성 마약이란? imagefile
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2018-10-06
 마약 범죄와의 전쟁(1) 헤로인 중독성 마약이란? 홍성선 목사(마약정보학박사/NGO세계기독청 설립이사장) 국제공익 국제마약퇴치아카데미, 법인 국제마약정보교육원(마약정보학박사 홍성선 교수)은 본지에 연재하게 되었다. 헤로...  
靑松 건강칼럼 (659)...‘찬밥’신세 된‘쌀밥’ imagefile
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2018-10-06
靑松 건강칼럼 (659)...‘찬밥’신세 된‘쌀밥’ 쌀밥과 밥심 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라가 가난했던 시절에는 쌀이 귀하여 명절, 제사, 생일 등 특별한 날에만 ‘쌀밥’을 먹을 수 있었다. 심지...  
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2018-09-28
 靑松 건강칼럼 (658)... ‘보약’ 걷기 ‘만병통치약’ 걷기운동 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 걷기는 우리 몸에 완벽한 운동이므로 돈 안 드는 ‘만병통치약’이라고 할 수 있다. 영국 국립심장포럼은 하...  
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2018-09-22
靑松 건강칼럼 (657)... 사망원인과 수명 조선왕들의 수명과 英祖의 長壽비결 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라는 지난 2000년에 처음으로 ‘고령화사회(aging society)’에 진입한 후 17년만인 2017년에 ...  
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2018-09-15
 靑松 건강칼럼(655)... 백내장과 치매 백내장(白內障) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 옛말에 “몸이 천 냥(千兩)이면, 눈은 구백 냥(九百兩)이다”라는 말은 우리 몸에서 눈이 그만큼 중요한 기관이므로 관리를 ...  
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2018-09-15
靑松 건강칼럼 (656)... 연명의료결정제도 인생을 마무리하는 지혜 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 고대 그리스의 철학자 소크라테스(Socrates, 470?-399 B.C.)는 죽음을 준비하며, “삶에서 멀어질수록 진리(眞理)에 ...  
靑松 건강칼럼 (654)... 평화 중재자 imagefile
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2018-08-30
靑松 건강칼럼 (654)... 평화 중재자 코피 아난 UN사무총장 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 아프리카계 흑인으로는 처음으로 유엔 사무총장(제7대, 재임 1997-2006)을 역임한 코피 아난(Kofi Atta Annan)이 ...  
靑松 건강칼럼 (653)... 천로역정(天路歷程) imagefile
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2018-08-25
순례(巡禮) - 천로역정(Pilgrim's Progress) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리는 순례(巡禮)라고 하면 우선‘성지(聖地)순례’, ‘산티아고 순례길’ 등을 떠올린다. 순례(Pilgrimage)란 종교적 의무 또는 신앙 고취의 ...  
靑松 건강칼럼 (652)... 나주 나들이 imagefile
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2018-08-24
전남 나주(羅州) 나들이 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 올해 <Pine Tree Club Summer Camp>가 한국파인트리클럽(총재: 朴明潤) 주최, 광주파인트리클럽(이사장: 鄭承基 의학박사) 주관으로 전남 화순군 소재 <무등산 ...  
사랑의클리닉-1-2회- 건강의 비결은? imagefile
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2018-08-12
"사랑의클리닉"-1- 건강의 비결은? 황성주 박사 "건강칼럼" "너희가 너희 하나님 나 여호와의 말을 청종하고 나의 보기에 의를 행하며 내 계명에 귀를 기울이며 내 모든 규례를 지키면 내가 애굽사람에게 내린 모든 질병의 하...  
靑松 건강칼럼 (651)... 복달임 음식 imagefile
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2018-08-11
靑松 건강칼럼 (651)... 복달임 음식 민어탕(民魚湯) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ‘덥다 더워!’ 푹푹 찌는 폭염(暴炎, 불볕더위)이 계속되고 있다. 여름철 가장 더운 시기가 초복ㆍ중복ㆍ말복의 삼복(三伏)이며...  
靑松 건강칼럼 (650)... 온열질환자 급증 imagefile
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2018-08-03
靑松 건강칼럼 (650)... 온열질환자 급증 폭염과 온열질환자 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 전국이 불볕더위로 펄펄 끓고 있다. 8월 첫 날 서울 낮 기온이 39.6도까지 오르고 강원도 홍천은 41.0도를 기록하여 ...  
靑松 건강칼럼 (649)... 반세기 클럽활동 imagefile
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2018-07-27
靑松 건강칼럼 (649)... 반세기 클럽활동 50주년 축하행사 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 불볕더위, 찜통더위, 가마솥더위, 용광로(鎔鑛爐)더위... 최근 방송에서 기상 캐스터들이 많이 언급하는 단어들이다. 지난 ...  
靑松 건강칼럼 (648)... 100세인 건강관리 imagefile
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2018-07-21
靑松 건강칼럼 (648)... 100세인 건강관리 백세인(百歲人) 이야기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 백세인(百歲人, Centenarian)이란 100년 이상 생존한 사람을 말한다. 미국의 노년학연구그룹(Gerontology Research ...  
황성주(사랑의 클리닉 원장) "3박자 건강" 76 imagefile
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2018-07-13
황성주(사랑의 클리닉 원장) "3박자 건강" 76 "잠언의 여성학" 성경의 지혜서인 잠언의 마지막 장에 나오는 이 여인은 우리 말로 하면 대표적인 현모양처라 할 수 있다. 게다가 전형적인 직장여성으로서 나름대로의 사업을 성공적으...  
靑松 건강칼럼(647)... 고령인의 건강관리 imagefile
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2018-07-13
靑松 건강칼럼(647)... 고령인의 건강관리 고령인(高齡人) 건강 관리법 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 국제연합(UN)이 2015년에 재정립한 인간의 평생연령 기준(age group classification)에 따르면 0-17세 미성년자(minor)에...  
靑松 건강칼럼 (646)... JP의 生老病死 imagefile
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2018-07-04
 靑松 건강칼럼 (646)... JP의 生老病死 인생주기와 생로병사(生老病死) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “나는 이제 생로병(生老病)은 다 거쳤고 사(死)만 남은 사람이다.” 이는 운정(雲庭) 김종필(金鍾泌) 전...  
靑松 건강칼럼 (645)... 라돈침대 사태 폐암(肺癌) 유발‘라돈’ imagefile
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2018-07-02
靑松 건강칼럼 (645)... 라돈침대 사태 폐암(肺癌) 유발‘라돈’ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 피해자가 10만 명에 달할 것으로 추정되는‘라돈’침대는 얼마나 위험한가? 원자력안전위원회(原子力安全委員會ㆍ원안위)...