글 수 278
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238 靑松 건강칼럼(935)... 영국 찰스 국왕 암 진단 file
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세계 암의 날(World Cancer Day) 영국 왕실(王室)은 지난 2월 5일 찰스 3세(Charles III) 국왕이 전립선비대증(BPH·Benign Prostate Hypertrophy) 치료 중에 암(癌)이 발견돼서 치료를 시작했다고 밝혔다. 왕실은 국왕이 1월 26일 전립선 비대증 수술을 받고 2...  
237 성경으로본 건강학 49 스트레스는 인생의 양념 file
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스트레스는 인생의 양념 독신으로 사시는 한 대학총장이 가정을 갖고 싶지 않느냐는 기자의 질문에 ‘무자식이 상팔자’라는 답변을 하신 것을 본 적이 있다. 특히 요즈음 같은 대학입시철이 되면 부모는 ‘고 3병’의 절정기에 달해 애간장을 다 녹인다. 유괴와 ...  
236 靑松 건강칼럼(934)... ‘한국의 그레고리 펙’ 남궁원 별세 file
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靑松 건강칼럼(934)... ‘한국의 그레고리 펙’ 남궁원 별세 폐암(肺癌) 서구적 외모로 한국의 ‘그레고리 펙’으로 불렸던 영화배우 南宮遠(본명 洪京日) 씨가 지난 2월 5일 오후 4시께 송파구 서울 아산병원에서 향년 89세로 별세했다. 남궁원 원로배우는 수년 ...  
235 성경으로본 건강학 48 자연 그 자체가 항암제 file
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자연 그 자체가 항암제 세월이 흘렀지만, 당시 딸아이가 다니는 초등학교를 방문할 기회가 있었다. 마침 체육 시간이라 뛰노는 아이들을 바라보면서 약동하는 생명력을 느낄 수 있었다. 더욱 인상 깊었던 장면은 아이들과 같이 피구놀이를 하면서 즐거워하시는...  
234 靑松건강칼럼(933)...‘조용한 암’ 간암 file
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간암(肝癌) 2023년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면, 2021년 기준 우리나라에서 27만7523명이 새롭게 암癌) 진단을 받았다. 그 중 간암(liver cancer) 신규 환자는 1만5152건 발생해 발생률은 전체 암발생의 5.5%로 갑상선암·대장암·폐암 등에 이어 7번...  
233 성경으로본 건강학 46 포옹은 면역성을 높인다 file
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포옹은 면역성을 높인다 최근 영국학자들의 연구에 의하면 사랑의 감정을 많이 경험한 사람일수록 면역성이 높아 감기에 잘 걸리지 않는다고 한다. 미국에서도 신체적 접촉이 스트레스를 완화시키고 혈압과 맥박을 정상화시킨다는 사실이 실험으로 입증된 후 ...  
232 靑松건강칼럼(932)...손가락골절 file
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골절(骨折, Bone Fracture) 필자는 사회생활을 하면서 현재까지 두 번 골절(骨折)사고를 당했다. 지난 1997년 봄에 왼쪽 다리에 골절이 발생했으며, 지난해 12월에는 왼쪽 손가락에 골절을 당했다. 1997년에는 당시 국내에서 처음으로 설립된 한국청소년자원봉...  
231 박명윤 칼럼(24-2), 코로나19 사태와 온라인 가정예배 file
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박명윤 칼럼(24-2), 코로나19 사태와 온라인 가정예배 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)이 2019년 12월 중국 우한(武漢)에서 발생한 후 국내에서는 코로나19 첫 확진자가 2020년 1월 20일에 나왔다. 세계 보건기구(WHO)는 2020년 1월 30일 국제적 비상사...  
230 성경으로본 건강학 45 -기도가 마음의 상처를 치료한다- file
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성경으로본 건강학 45 기도가 마음의 상처를 치료한다 남에게 상처를 주는 사람은 대게 받은 상처가 많은 사람이다. 얼마 전 한 청년이 여의도 광장에서 차를 몰아 끔찍한 살상을 초래한 사건을 해석 할 때 간과하기 쉬운 점이 여기에 있다. 이 청년은 가해자...  
229 성경으로본 건강학 44 '낮잠으로 피로를 풀어라' file
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성경으로본 건강학 44 낮잠으로 피로를 풀어라 출퇴근 시 버스나 전철 안에서 종종 보는 진풍경 중의 하나는 앉아서 꾸벅꾸벅 조는, 토막잠을 자는 모습이다. 심지어는 서서 조는 사람도 있을 정도다. 직장에서도 사무실 책상 위에 팔꿈치를 대고 손으로 턱을 ...  
228 성경으로 본 건강학 43 즐거운 대화는 피로회복제 file
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즐거운 대화는 피로회복제 만나서 대화를 나누다보면 나도 모르게 피곤이 풀리는 상대가 있는가 하면 오히려 피곤해지는 상대가 있다. 전자의 경우 어쩐지 마음에 끌려 친해지고 싶은 열망이 싹트는 반면 후자의 경우 어쩔 수 없이 계속 만나야하는 상대가 아...  
227 성경으로본 건강학 42 / 운동이 성인병을 고친다 file
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성경으로본 건강학 42 운동이 성인병을 고친다 최근 선진국에서는 임상예방의학에 대한 관심이 높아지고 있다. 고혈압·심장병·당뇨병 등 난치병의 치료에 지금까지 주류를 이루던 대중요법(증상을 제거하는 치료)에 원인요법(원인을 제거하는 치료)을 병행하여...  
226 성경으로본 건강학 41 '가을은 건강비축의 계절' file
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성경으로본 건강학 41 가을은 건강비축의 계절 가을철에는 사람들이 유난히 보약을 많이 찾는다. 여름 더위에 지친 체력을 회복하고 겨울 추위에 대비한 ‘보호본능’에서 다들 몸의 건강에 신경을 쓰게 된다. 그러나 규칙적인 생활, 영양의 조화, 적절한 운동 ...  
225 靑松 건강칼럼(931)...구글 레시피 검색 전 세계 1위 file
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비빔밥 이야기 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) The Jesus Times 논설고문 창립 25주년을 맞은 구글(Google)이 지난 12월 11일 ‘올해의 검색어’를 발표했다. 올해 전 세계인들이 구글에서 가장 많이 검색한 레시피(recipe, 음식 조리법)는 우...  
224 靑松 건강칼럼 (930)... 비만 치료제 file
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비만(肥滿) 이야기 ◀ 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) 국제학술지 사이언스(Science)가 올 한 해 가장 주목할 만한 연구 성과로 선정하는 ‘올해의 혁신’에 장(腸)에서 분비되는 인슐린(insulin)분비 조절 호르몬인 ‘...  
223 성경으로본 건강학 황성주 박사(40) '습관성 분노가 수명을 줄인다' file
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성경으로본 건강학 황성주 박사(40) 습관성 분노가 수명을 줄인다 신경질이나 화를 잘 내는 사람은 대개 마음의 상처가 많은 사람이다. 한마디로 현대는 상처의 시대다. ‘발바닥에서 머리끝까지 성한 곳이 없다’는 이사야서의 말씀이 실감날 정도로 사회의 구...  
222 靑松 건강칼럼(929)... 대한민국 소멸(Disappearing)? file
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저출산과 자살 1위의 벽을 넘자 국내에 거주하는 주민등록 인구는 2019년 5,185만 명으로 정점을 찍은 후 계속 하락하여 지난해 5,144만 명으로 전년(2021년)보다 20만 명(0.4%) 줄었다. ‘1,000만 도시’로 불리던 서울도 2016년 인구 1천만 명이 무너진 이후 ...  
221 성경적 건강학(39) 황성주 박사 file
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목욕은 혈관과 젊게 한다! 목욕을 좋아하는 사람은 대체로 진취적이고 적극적인 사람이 많다. 그러므로 이들이 건강하고 오래 사는 것은 이상한 일이 아니다. 목욕을 싫어하는 사람은 어딘가 모르게 위축되어 있고 자기 관리에 대한 의욕이 결여되어 있다. 온...  
220 靑松 건강칼럼(928)... 김치 22가지 효능 file
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김치의 날 ◀박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장/The Jesus Times 논설고문) ‘국민 대통합 김장 행사’가 경기도 일산 킨텍스(KINTEX)에서 11월 27일 열렸다. 이날 윤석열 대통령은 김건희 여사와 함께 흰색 가운에 앞치마를 입고 두건을 쓰고 직접 ...  
219 황성주 박사 성경적 건강학(38) '정직과 절제의 건강학' file
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황성주 박사 성경적 건강학(38) 정직과 절제의 건강학 ‘눈 딱 감고 받자니 양심에 가책이 되고 나만 안 받자니 아래위로 눈치가 보이고…’ 돈봉투를 받을 수도 없고 안 받을 수도 없는 상황에서 고통을 받는 한 세무공무원의 이야기는 이제 어디서나 들을 수 있...