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靑松 건강칼럼 (607)... 주요 사망원인 ‘감염병’ file
JTNTV
2017-12-05
 靑松 건강칼럼 (607)... 주요 사망원인 ‘감염병’ 감염성 질환(感染性疾患) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 북한 주민의 주요 사망원인은 감염성 질환(感染性疾患)으로 31%를 차지해 우리나라의 5.6%에 비해 월등히 높다. 지난 11월 13일 오...  
靑松 건강칼럼 (697)... 기부와 정신건강 file
JTNTV
2019-06-30
기부(寄附) 그리고 정신건강(精神健康) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 1946년 7월 22일 61개국 대표가 서명한 <세계보건기구(WHO) 헌장(憲章)> 서문에 “건강이란 신체적, 정신적 그리고 사회적 안녕의 완전한 상태를 말하며 단순히 질병이나...  
靑松 건강칼럼 (595)... 仲秋佳節! file
흑진주
2017-10-03
 靑松 건강칼럼 (595)... 仲秋佳節! 추석(秋夕)명절 차례(茶禮) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장 중추가절(仲秋佳節)! Happy autumn full-moon festival holidays! 올해 음력 팔월 보름 추석(秋夕)은 5월 윤달(閏月) 즉, 음력 5월(양력 5월 26...  
靑松 건강칼럼 (688)... 조현병과 강력범죄 file
JTNTV
2019-04-27
조현병(調絃病) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 최근 조현병 환자에 의해 발생한 ‘묻지마 범죄’로 인하여 조현병에 관심이 높아 지고 있다. 지난 4월 17일 경남 진주시 가좌동 주공아파트의 방화ㆍ살인 사건으로 사상자가 발생했다. 범인 안...  
靑松 건강칼럼 (648)... 100세인 건강관리 file
JTNTV
2018-07-21
靑松 건강칼럼 (648)... 100세인 건강관리 백세인(百歲人) 이야기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 백세인(百歲人, Centenarian)이란 100년 이상 생존한 사람을 말한다. 미국의 노년학연구그룹(Gerontology Research Group)은 현대적 관점에서...  
靑松 건강칼럼 (639)... 인구절벽 file
JTNTV
2018-05-20
靑松 건강칼럼 (639)... 인구절벽 저출산, 인구절벽 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 서울대학교 보건대학원(원장 金皓)과 보건대학원총동창회(회장 朴明潤)가 공동으로 주최하는 ‘제12회 한마음 대축제’가 5월 19일 토요일 관악캠퍼스에서 개...  
靑松 건강칼럼 (692)... 로망(Roman)이냐, 노망(Dementia)이냐 file
JTNTV
2019-05-24
치매(癡呆)친화 사회 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난달 4월 초에 이순재와 정영숙 등이 주연한 로맨스 영화 <로망>이 개봉되었다. 이창근 감독의 이 영화는 결혼 45년차인 75세 조남봉(이순재 분)과 71세 이매자(정영숙 분)는 동반 치매...  
"3박자 건강칼럼" 겨울철 건강학(70) file
사라의꿈
2017-10-13
"3박자 건강칼럼" 겨울철 건강학(70) "주기적인 환기 가벼운 운동으로 저항력 키워야" 황성주(사랑의 클리닉 원장) 가을이 지나면 곧 겨울이 다가옵니다. 알아두실 것은 겨울철에는 과감하게 창문을 열어 주기적인 환기에 신경을 써야 하며 난방의 경우 될 수...  
靑松 건강칼럼 (698)... 도시민 텃밭농사 file
JTNTV
2019-07-06
도시농업(都市農業) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) ‘농자지천하지대본(農者之天下之大本)’이란 말은 ‘농사는 천하의 근본’이라는 뜻으로 예나 지금이나 농업은 인간 생활의 기반이다. 인류는 약 1만년 전부터 농사를 지어왔으므로 농사의 중...  
靑松 건강칼럼 (560)... 조현병 환자의 ‘묻지마’ 살인 file
사라의꿈
2017-04-21
靑松 건강칼럼 (560)... 조현병 환자의 ‘묻지마’ 살인 정신분열증(精神分裂症), 조현병(調絃病) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 지난달 29일 인천에서 8세 초등학생 여아를 살해하여 유기한 17세 여고생, 그리고 지난해 5월 17일 서울 강남역 ...  
靑松 건강칼럼 (670)... 비만 의료비 급증 file
JTNTV
2018-12-22
 60년 사귄 친구, 66년 오랜 친구 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 나이가 들수록 옛날 친구들과 만나 옛이야기를 나누는 것이 즐겁다. 지난 토요일 12월 15일 점심시간에 60년 전 1958년에 창립된 Pine Tree Club 초창기 회원 7명이 만나 이...  
靑松 건강칼럼 (642)... 少産多死 시대 file
JTNTV
2018-06-09
靑松 건강칼럼 (642)... 少産多死 시대 저출산ㆍ고령화 악몽(惡夢) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 우리나라는 저출산(低出産)ㆍ고령화(高齡化)로 인하여 인구 구조가 소산다사(少産多死)형으로 바뀌고 있다. 즉 신생아 수는 1970년 106만명...  
靑松 건강칼럼 (705)... ‘평양랭면’ 먹는 법 file
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2019-08-29
냉면(冷麪) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 요즘처럼 무더운 여름날에 가장 먼저 생각나는 음식이 냉면(冷麪)이다. 얼음 조각을 띄운 육수(肉水)에 담긴 면 위에 계란 반쪽과 편육을 얹고 식초와 겨자를 넣어 후루룩 먹으면 속이 시원해 진다...  
靑松 건강칼럼 (603)... 106세 現役醫師의 장수비결 file
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2017-11-10
 靑松 건강칼럼 (603)... 106세 現役醫師의 장수비결 106세 의사의 삶 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 일본에서 가장 존경받는 ‘평생 현역’ 의사인 히노하라 시게아키(日野原重明) 박사가 지난 7월 18일 자택에서 둘째 아들 부부가 지켜보는...  
3박자 건강칼럼 “건강과 운동의 관계” -69- file
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2017-08-27
3박자 건강칼럼 “건강과 운동의 관계” -69- "개인체력 고려한 적당한 운동이 '최고'" 황성주 박사(사랑의 클리닉 원장) 건강과 운동을 연결하려면 운동을 지도하는 분들 중에는 선수출신이 많아 스파르타식을 선호하는 경향이 있다. 더구나 이러한 지도방법이...  
靑松 건강칼럼 (636)... 신장(腎臟) 투석(透析) file
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2018-04-29
靑松 건강칼럼 (636)... 신장(腎臟) 투석(透析) 신장병(腎臟病) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) “내 삶 자체가 한 편의 영화다” 우리나라 톱스타 최은희(崔銀姬)씨가 남긴 말이다. 최은희는 17세 때 극단에서 연기를 시작하였으며, 6ㆍ25 전...  
靑松 건강칼럼 (602)... 웰다잉法 "행복한 삶과 죽음" file
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2017-11-08
 靑松 건강칼럼 (602)... 웰다잉法 행복한 삶과 죽음 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 인류 역사가 시작된 이래 인간의 최대 욕망은 건강하게 오래 사는 것이다. 사람은 누구나 늙기를 싫어하고 더욱이 죽는 것을 두려워한다. 그러나 사람은 ...  
靑松 건강칼럼 (708)... 당신의 HDLㆍLDLㆍTG 수치는? file
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2019-09-14
콜레스테롤(Cholesterol)의 날 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 당신의 콜레스테롤(cholesterol) 수치(數値)를 아십니까? 대개 자신의 혈압(血壓)과 혈당(血糖) 수치는 알면서도 콜레스테롤 수치는 모르는 사람들이 많다. 자기 자신의 콜레스...  
靑松 건강칼럼(707)... 75세‘몸짱 할머니’ file
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2019-09-07
보디빌딩(Body Building)과 피트니스(Fitness) 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 하루 3시간 식당에서 ‘알바’한 수입으로 일주일에 3일 한 시간씩 헬스장에서 개인 레슨을 받고 있는 75세 ‘몸짱’ 할머니가 언론에 소개된바 있다. 75세 보디빌더...  
靑松 건강칼럼 (699)... 연밥과 연근(蓮根) file
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2019-07-13
연꽃이 피는 계절 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 연꽃(lotus)이 피는 계절이 오면 필자는 가족과 함께 고양시 덕양구 원당동 서삼릉(西三陵) 인근에 위치한 오리요리 전문점 <너른마당>을 찾아 연못에 피어 있는 아름다운 연꽃을 감사하면서...