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靑松 건강칼럼... "당신의 영양상태는?" file
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2015-12-05
靑松 건강칼럼 (465)... 당신의 영양상태는? 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 한국인 영양소 섭취기준 우리가 무병장수(無病長壽)하기 위하여 평소에 건강관리를 잘 하여야 한다. 건강관리의 기본은 5과(過) 즉 過食, ...  
靑松 건강칼럼 "C형肝炎 집단감염" file
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2015-11-30
靑松 건강칼럼 (464)... C형肝炎 집단감염 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) C형 간염(肝炎) 최근 서울 양천구 소재 다나의원에서 ‘C형 간염(肝炎) 집단 감염(感染)’ 사건이 발생했다. 중동호흡기증후군 메르스(MERS) 광...  
靑松 건강칼럼 (463)... YS 死因, 패혈증ㆍ심부전 file
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2015-11-25
靑松 건강칼럼 (463)... YS 死因, 패혈증ㆍ심부전 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 패혈증(敗血症)과 심부전(心不全) 거산(巨山) 김영삼(金泳三) 전 대통령이 지난 11월 22일 오전 0시 22분 서울대학교병원 중환자실에...  
靑松 건강칼럼 ..."불안장애ㆍ공황장애" file
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2015-11-19
靑松 건강칼럼 (462)... 불안장애ㆍ공황장애 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 불안(不安)장애ㆍ공황(恐慌)장애 방송인 정형돈(鄭亨敦, 1978년生)이 건강상의 이유로 모든 방송 활동을 중단했다. 정형돈의 소속사 FNC ...  
靑松 건강칼럼 [한미약품 新藥 대박] file
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2015-11-14
靑松 건강칼럼 (461)... 한미약품 新藥 대박 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 신약(新藥) 개발 요즘 한미약품(Hanmi Pharmaceutical Co., Ltd.)이 연일 언론의 스포트라이트를 받고 있다. 한미약품의 신약(新藥) 기술 ...  
"3박자 건강" 조깅 건강학!(54) file
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2015-11-12
"3박자 건강" 조깅 건강학!(54) "자기 체력 감안해 적당한 거리와 일정 속도 유지해야" 조깅은 설명이 필요 없을 정도로 훌륭한 운동임은 누구나 알고 있다. 그러나 대부분 몇 번 시도하다 그만둔 경우가 많다. 건강에 좋은 줄은 알지만 자기 체력에 맞지 않는...  
靑松 건강칼럼 "발암물질 加工肉ㆍ赤色肉" file
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2015-11-10
靑松 건강칼럼 (460)... 발암물질 加工肉ㆍ赤色肉 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 가공육(加工肉)과 적색육(赤色肉)의 적정섭취 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC: International Agency for Research on Can...  
靑松 건강칼럼 '가족 사랑과 치매 이야기' file
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2015-11-05
靑松 건강칼럼 (459)... 가족 사랑과 치매 이야기 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 가족사랑과 치매이야기 오늘 당장 지구가 멸망하더라도 가족을 지켜라! ‘가족을 지켜라(Save the Family)’ 휴먼 드라마가 지난 금요...  
靑松 건강칼럼... [간염-간경변증-간암] file
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2015-10-31
靑松 건강칼럼 (458)... 간염-간경변증-간암 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 간(肝) 질환 우리나라는 ‘간염 천국(肝炎天國)’이라고 불릴 정도로 간 질환자가 많다. 한국인 사망원인 1위는 암이며, 지난해 76,611명이 ...  
靑松 건강칼럼...[火病과 ‘욱’하는 한국인] file
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2015-10-25
靑松 건강칼럼 (457)... 火病과 ‘욱’하는 한국인 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 분노(憤怒), 화병(火病), ‘욱’범죄 분노의 포도(The Grapes of Wrath)는 미국의 소설가 존 스타인벡(John Ernst Steinbeck Jr, 1902-19...  
靑松 건강칼럼... 천만명의 고민‘脫毛’ file
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2015-10-21
靑松 건강칼럼 (456)... 천만명의 고민‘脫毛’ 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) 탈모(脫毛) 인구 1000만명 시대 국내 탈모(脫毛) 인구가 1000만명이 넘는 것으로 대한모발학회은 추정하고 있어 국민의 20%가 탈모로 고민...  
靑松 건강칼럼..."正祖의 死因" file
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2015-10-15
靑松 건강칼럼 (455)... 正祖의 死因 글/ 靑松 朴明潤(서울대학교 保健學博士會 고문, 대한보건협회 자문위원) ‘종기(腫氣)’로 사망 사도세자(思悼世子, 1735-1762)의 아들인 정조(正祖, 1752-1800)는 조선의 제22대 왕이며, 대한제국 추존황제이다. 정조는 11...  
靑松 건강칼럼 "수퍼푸드 아로니아" file
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2015-10-10
靑松 건강칼럼(454)... 수퍼푸드 아로니아 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 베리(berry)의 전성시대 최근 웰빙 붐을 타고 우리나라 사람들이 블루베리를 비롯해 아사이베리, 아로니아 등을 즐겨 먹고 있어 ‘베리의 전성시대’가 열리고 있다. 이...  
靑松 건강칼럼... 有機農 Expo file
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2015-10-07
靑松 건강칼럼 (453)... 有機農 Expo 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 유기농(有機農), 오가닉 푸드 2015 괴산 세계 유기농 산업 엑스포(2015 Goesan International Organic Expo)가 충청북도ㆍ괴산군ㆍ세계유기농업학회(ISOFAR) 공동주최로 9...  
"3박자 건강" 치아건강 비결!(53) file
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2015-10-03
"3박자 건강" 치아건강 비결!(53) 항성주박사, "양치질 횟수보다 올바른 칫솔질로 노폐물 제거해야" 치아는 자연치유력이 없다. 한번 나빠진 치아는 좀처럼 좋아지지 않는다. 고로 부지런히 닦는 것이 치아건강의 유일한 길이다. 이닦는 법에는 여러가지가 있...  
靑松 건강칼럼“時限爆彈, 급성 心停止” file
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2015-10-03
靑松 건강칼럼“時限爆彈, 급성 心停止” 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 심장질환(心臟疾患) 이건희(李健熙, 1942년生) 삼성전자 회장이 지난해 5월 10일 서울 이태원동 자택에서 급성 심근경색(心筋梗塞)으로 쓰러져 서울 일원동 삼성의료원 ...  
靑松 건강칼럼... 단팥 人生 이야기 file
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2015-09-28
靑松 건강칼럼 (451)... 단팥 人生 이야기 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 단팥빵 이야기 최근에 아내와 함께 일본 영화 ‘앙: 단팥 인생 이야기’를 우리 동네에 있는 CGV 영화관에서 관람을 하였다. 관객은 우리 부부를 포함해 10여명에 불과...  
靑松 건강칼럼... 개(犬)가 전립선암 진단 file
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2015-09-21
靑松 건강칼럼 (450)... 개(犬)가 전립선암 진단 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 전립선암(前立腺癌) 남성에게만 존재하는 전립선(前立腺)은 방광의 아래 부분에서 요도를 반지처럼 감싸고 있으며, 골반 깊숙이 위치하고 있다. 전립선 바로 뒤...  
靑松 건강칼럼... 위염ㆍ위궤양ㆍ위암 예방 file
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2015-09-15
靑松 건강칼럼 (449)... 위염ㆍ위궤양ㆍ위암 예방 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 식습관과 위(胃)건강 미국 워싱턴대학교 건강측정평가연구소(IHME)는 세계 188개국을 대상으로 건강 위험요인을 79개로 나눠 조사를 실시한 연구결과를 최근에...  
靑松 건강칼럼)... 미래의 수퍼푸드 file
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2015-09-12
靑松 건강칼럼 (448)... 미래의 수퍼푸드 박명윤(보건학박사, 한국보건영양연구소 이사장) 수퍼푸드(Super Food) 식용곤충(食用昆蟲) 성경(Bible)에 요한이 메뚜기를 식용(食用)으로 먹었다고 적혀있다. 즉, 마가복음서(Mark) 제1장 6절에 “요한은 낙타 털옷을...